NADA...

Inga överraskningar -MEN å andra sidan inte så mycket chock heller. Vägen darrade till lite i morse, Å hamnade på samma ställe som förra veckan. Liiiite tråkigt, MEN ganska väntat. Får väl istället tacka för att det åtminstone inte var ett plus.
Tack o hej - Leverpastej! (Man ska vara rädd om gamla fina uttryck *hehe*)

Dagens självironiska

Först så tänkte jag:
- Jag som brukar vara sååå försiktig när jag badar, när F**N lyckades någon ta det där fotot!???

Men sen så tänkte jag TILL och DÅ tänkte jag:
-Hur i hela friden kan det komma sig att någon för en sisådär
22-24000 år sedan kunde veta hur JUST JAG ser ut utan kläder!!???

Hmmmmm...nån som förstår hur den här veckan har känts...

MEN i morron är det vägdag.... gaaahh...och jag väntar mig ingen positiv överraskning. Och, nä, jag har inte riktigt hållit mig till mina föresatser om hur veckans intag skulle se ut. Nåja -What goes around, comes around. Så det får väl bli nya friska tag efter morgondagens "chockvägning".

Förövrigt funkar även självironi ganska bra *flin*

Puss o kram -Cykelram!

Typ, varannan vecka

...eller nåt...DÅ hittar jag motivationen *suck*. Ja, med det vill jag naturligtvis ha sagt att den här veckan tillhör inte den mest topplacerade i rankingen av veckorna som funkar bra. NÄDÅ... den här veckan har hittills mest gått åt till att överhuvudtaget excistera. Så någon superdupervecka på viktminskarfronten tror jag inte att jag kommer att presentera på fredag. Så återigen om någon mot förmodan skulle ha lite motivation och jädraranamma till övers, skicka det då till mig. Mottages tacksamt!

Puss o kram, -cykelram/
Mona

Tar det kallt

Det har jag bestömt mig för att göra. Som ni vet så bestämde jag mig för att "gå ut hårt" och köra Cambridge på ren kur. Å hur gick det då? Nja, inte riktigt bra, om man nu sammanfattar veckan.
Jag har mer eller mindre kommit underfund med att det är "skitasvårt" att hålla det, när man som jag;
1. har det tokjobbigt med karaktären
2. jobbar ganska långa dagar och nästan endast har middagstiden som umgängestid med resten av familjen
3. Är som mest hungrig på eftermiddagen/kvällen.

Så istället för att fortsätta gå med konstant dåligt samvete för att jag inte lyckas äta bara CB, så har jag tagit beslutet att äta CB 2 ggr. dagligen, dvs. morgonmålet och lunchen på en kombinerad kur. OCH att middagen den ska jag äta med familjen.
Detta har jag praktiserat under veckan (ja, knappt en vecka) -vilket ÄNDÅ resulterat i att ytterligare 2 kg. försvunnit :) Så jag tänkte fortsätta någar veckor på detta sättet. Tror också att jag kommer att orka röra mig lite mera, om jag får lite mer bränsle. Så istället för den sista påsen på dagen så är min strategi att äta middagen sundare, och att motionera mera. Men hur som helst så presenterar jag nu stolt här min nyaste resultatlista:

5/5-08 Invägningsdatum
3/7-08 -3kg
25/7-08 -o,5kg
7/8-08 -0,5kg
29/8-08 -1kg
12/9-08 -2kg
Summa: -7,0kg

Ha nu en riktigt bra helg. Själv tänkte jag starta den med lite Thai/Kinamat till middag. Och förhoppningsvis kan jag pressa in några härliga höstpromenader under lördag och söndag.
Kram på er!

Prövningar

Ja, han här ovanför har suttit och knackat på min axel i flera dagars tid nu... Började så storartat med att jag skulle köra igång på ren kur i söndags. Javisst, som vanligt så funkar det alldeles utmärkt, SÅ LÄNGE det är morgon och mitt på dagen. MEN så kommer den kopiöst jobbiga kvällen, med allt sug och allt begär vällande över mig. Och vad gör då denna suveränt karaktärsfasta...ööh NOT... kvinna. JO, hon petar i sig lite allt möjligt. Hrmmmm...att det ska vara så j--la svårt att stå emot begäret.

Det "enda" positiva är faktiskt att jag iaf. hållit mig från att äta dåligt under dagen -vilket resulterat i liiiite minus på vågen, ändå.

MEN jag kan stolt berätta att IDAG har jag HÅLLIT mig till ENDAST CB. :) Och då var jag ändå på föräldramöte med fika. Fast jag tog bara en slät kopp kaffe *klappar mig själv på axeln*. Och jag känner mig som världens duktigaste *hihi*. Och den känslan tänkte jag försöka behålla även i morgon. Så kanske det går vägen även då.

Hade fått ett mail från konsulenten, med frågan om hur det har gått att komma igång. Kan ju säga att jag inte svarat ännu. MEN jag ska :) Måste bara samla lite styrka, och karaktär först.

På återhörande. Puss o kram- cykelram/
Mona

Omstart, och kurr

Ja, jisses...var det inte det man kunde tro. Vadå? Jo, att jag INTE skulle klara av att bestämma ett datum OCH köra från det direkt.
Nä, utan min vana trogen, så var jag ju bara tvungen att bryta redan första kvällen, för att stoppa i mig nåt helt onödigt (men gott) BARA för att jag kom på att vi faktiskt bestämt sedan ett bra tag att vi skulle äta surströmming så fort tillfälle gavs. O som jag har väntat på detta... Och naturligtvis var ju det tvungen att bli just på lördagen. Dvs. dagen efter min först bestämda start.

MEN skam den som ger sig. Jag åt strömming på lördagen och NJÖT av varje tugga, och sedan blev det också en liten bit tårta (även den planerad, då tonårssonen skulle firas några dagar i efterskott...men tyvärr bortglömd att den var planerad, ja tårtan alltså, INTE sonen *hihi*) Men sedan spotta jag i nävarna igen i morse. Och nu har jag faktiskt genomlevt dagen, MED "påsföda" UTAN annan mat. Gissa om jag känner mig duktig!!! MEN hungrig :( Tur att det går över. Vet ju sedan tidigare att bara 3e dagen gått, så rullar det mest bara på sedan. I allafall beträffande att bemästra hungern. Annat är det med suget, och alla dofterna.

Sedan måste jag även berätta att jag, och minsta sonen var ute och promenerade i 1 timme och en kvart. Kändes hur bra som helst att tillryggalagt denna sträckan. Dock kändes det mindre bra i fötterna *ajajaj*. Kanske inte helt smart att ge sig ut på rask långpromenad med nya, "o-in-gådda" träningsdojjor. Så att fötterna svider i kväll, får bli min läxa för dagen. En något dyrköp sådan känns det som, så jag antar att det inte blir dessa skor som sitter på fötterna de närmaste promenaderna...hmmmm... Tänk, jag sa INTE att jag skulle låta bli promenaderna, BARA låta bli skorna. Kanske kommer det att gå vägen den här gången ;)

Tills vi ses o hörs...om jag inte svultit ihjäl... puss-och-kram---cykelram
/Mona

Tick - Tack -Tick - Tack

Ja, nu har den börjat...ja, alltså nedräkningen. Tänkte jag skulle påbörja den innan jag ens börjat. Förklaring: Jag tänkte börja kura, dvs. Cambridge, åtminstone i en 3 veckor. Och NU har jag påbörjat nedräkningen TILLS det att jag faktiskt ska starta med kuren ----i morgon!

Har funderat ett tag, men så tog jag tag i det häromdagen och beställde milkshakes för 3 veckor. Occh nu är jag taggad :-) Den här ggn. ska jag "härda" ut. Vet ju sedan tidigare att:
1. Kuren fungerar, och den fungerar bra :-)
2. Resultatet kommer omgående :-)
3. Att jag kommer att må "skunk" omkring 3:e dagen :-(

Så i kväll har jag fokuserat (öööhhh, not...) på att inte fokusera för mycket på den kommande "skunkdagen"... För jag VET OCKSÅ att bara jag kommer över de första jobbiga dagarna så kommer dagar då jag mår jättebra på kuren. Troligtvis bl.a. för att man faktiskt verkligen får i sig alla viktiga näringämnen, och även för att man blir "hög" på ketos. Så nu alla Cambridgefantaster därute --- Nu kör vi, så det ryker! Ja, alla andra med för den delen...

Så om det kommer några plågade inlägg (skämta bara) eller kanske inga alls på några dagar, så vet ni vad det beror på. Skicka gärna några hejja-på-rop, så lovar jag att göra detsamma *blink*.
Kämpa på därute i viktdjungeln!
/Mona
Och JA, jag vet....timglas tickar inte.... *fniss*

Så glad!

Så kom då äntligen ett minus på vågen igen :) Känslan var underbar när jag i fredags såg att trenden brutits, och att det faktiskt börjar peka neråt igen. Sakta MEN säkert!
Så igår "lyxade" jag och köpte mig ett par gymnastikskor, som jag förhoppningsvis ska kunna använda för att röra på mig utomhus. Ni som någon gång knatat omkring en hel dag i för spetsiga skor, har säkert medlidande med mig när jag berättar att efter gårdagen (naturligtvis i alldeles galna skor) så ville INTE mina fötter ens kännas vid ens ett par gympadojjor. *Suck*, så i morse blev jag nästan "lite ledsen i ögat" när skorna inte kändes speciellt sköna. MEN, bara fötterna -och mina arma tånaglar, fått vila någon dag. Då ska jag minsann prova skorna i elljusspåret. Måhända får jag med mig sonen, så då kan vi gemensamt klippa till Nalle Puh om han dyker upp i träningsspåret. Tyvärr är det ganska björnrika marker i vårt län, och jag vill definitivt INTE stöta på en björn när jag är själv långt ute i skogen, MED MIN TASKIGA KONDITION :( Skulle knappast kunna springa ifrån den...hur stark viljan än skulle vara... Men om man är två känns det genast mycket tryggare , och jag skulle tro att björnarna håller sig på avstånd om de hör att man pratar.
Hur som helst nu ser iaf min vikt.lista ut såhär:

5/5-08 Invägningsdatum
3/7-08 -3kg
25/7-08 -o,5kg
7/8-08 -0,5kg
29/8-08 -1kg
Summa: -5,0kg