Tillbaka på banan

I morse klev jag, efter noga övervägande *flin*, upp på den (som sist, förhatliga) vågen. JA, jag vet...jag har sagt att vägdag är fredag, MEN nu är det ju ganska lääänge sedan jag vägde mig sist. Och resultatet då var ju ganska nedslående, så idag var jag nyfiken på att se om trenden vänt. Och, hurra, det hade den. Vilket innebar att jag återgått till min tidigare erövrade vikt (och minskat 0,2kg till). MEN som sagt, vägdag är fredag, och det officiella "resultatet" presenteras då. Så nu håller jag tummarna så de vitnar för att jag inte "sjabblar" resten av veckan och går upp igen. Vi hörs vidare. Kram på er därute i viktminskardjungeln/
Mona

Ett kort & sent inlägg

Ville bara kika in och berätta att det blir lugnt på min inläggsfront resten av veckan. Från i morgon finns jag nämligen på annan ort, och där har jag minsann ingen dator...Jo, dator finns men tyvärr ingen uppkoppling. Så en uppdatering kommer först till veckan som kommer. Hoppas då att jag kan "klämma till" med ett något muntrare tillrop, angående vikten. Än vad det blev efter senaste klivet på vågen. Tills dess, sköt om er och fortsätt kämpa på.... Nu jädrar ska vi ta dom...ja, kilona alltså ;-)
Puss o kram -cykelram
/Mona

En bild säger mer än...

...tusen ord... Do I need to say anything more... ghaahh...

Men jag kan avslöja såpass, att vågen och jag var inte riktigt överens i morse. Nä, not, njet, nicht !!!!

Precis som jag anade i går så visade sig detta även på vågen, ja, dvs. att jag kände mig uppsvullen som ett hängbukssvin i sista graviditetsmånaden med minst 8-lingar i magen...nja, kanske inte riktigt, men nästan iallafall :) MEN motgångar är visst till för att övervinnas (finns det verkligen något som endast har funktionen att finnas till bara för att ha en motfunktion...hmmm...måste undersökas). Så nu är det väl bara till att spotta i nävarna och ta och göra något åt eländet. Fast det skulle inte förvåna mig det allra minsta, om det skulle visa sig att jag också helt plötsligt bara har gått ner nått kilo sådär huxflux. För att all den vätska som verkar ha samlat sig i min kropp måste ju någon gång ut. Så nu i helgen tänkte jag boka av att toaletten bara är min. Kram på er och fortsätt kämpa på därute
/Mona

Bad, Bad Day...

Så kom den då...som ett brev på posten... Den där dagen då det känns tungt och bläää och "jag-vill-aldrig-stiga-på-vågen-mer"-känslan har infunnit sig. Magen känns uppblåst och jag själv känner mig ganska omotiverad. *SUCK*
Det vill säga att det är ingen strålande viktvecka... MEN det får väl komma sådana också (antar jag), bara de inte får övertaget. Så nu måste jag ut på jakt och leta MOTIVATION och JAG-TYCKER-OM-MIG-känsla.

Är det någon som sett dessa två på rymmen så tillhör dem mig! Maila mig gärna eller kommentera och berätta... ingen hittelön utgår dock tyvärr ;-)

Kram på er därute i viktminskardjungeln
/Monizz

Tänk..det är Sol i dag o...

...ja, eller det är i alla fall vad växten här intill heter. Solidago, eller Gullris i folkmun. Hur kommer det nu sig att jag skriver om en växt här på min "viktblogg". Jo, se det är såhär att ett av mina allra största intressen är att "fnula på" ute i naturen, och då går jag gärna omkring med blicken sänkt mot marken. Det på grund av att jag gillar att plocka på mig örter som kan vara användbara under vår lååååånga vinter.

Jamen, vad har då detta att göra med viktminskning? Använder jag örterna för att minska i vikt? Nä, inte direkt, men väl indirekt. Då promenaderna i skog o mark gör den nyttan det gör, när det gäller att hålla igång. Och all den tid som går åt till att knata omkring i naturen, går då inte heller åt till att sitta nånstans och plocka saker i munnen. Finurligt, va?

Så en skogsmulle är jag, och jag formligen ÄLSKAR att va i skogen. Tyvärr, med den baksidan att jag också (iaf. nästan) hatar att vandra omkring på de asfaltbelagda gatorna i mitt närmoråde. Så när det gäller den biten med motion, så är det bara motivation, motivation, och åter motivation som behövs.

Men det resonemanget tar vi en annan gång....
Tills vi ses nästa gång. Puss och kram - cykelram

/Monizz

Åsså skiner solen igen

Ja, inte här i verklighetn. För här är det verkligen mulet idag. MEN i mitt sinne så strålar den återigen. Va nu då,
vad-är-det-då-som-hänt...
Jojomen, det var ett litet minus idag igen på vågen. Åter kunde jag glatt konstatera att ett smörpaket till försvunnit, dvs. att kroppen numera belastas med 8 smörpaket mindre. Eller som en annan bloggar beskrev det, att man kunde tänka sig antalet minskade kilon i köttfärspaket...mmmm...hur fräscht känns tanken då på att åter någon gång lägga på sig dem igen...NOT!!!
Skitbra mental bild att bära med sig! Eller hur? Och betydligt mer avskräckande känsla än vad smör framkallar. Men för sakens skull, och "estetikens" (smörpaket tar sig bättre på bild *hehe*), kommer jag även i fortsättningen att visa på "mina" smörpaket ibland. Bara för att påvisa hur många det faktiskt blir. FÖR DET SKA DET BLI *sådetså*

Så numera ter sig min viktlistan såhär:
5/5-08 Invägningsdatum
3/7-08 -3kg
25/7-08 -o,5kg
7/8-08 -0,5kg
Summa: -4,0kg

Surt...sa, räven

Nja, inte har jag direkt varit på "hugget" veckan som gått. Tror jag fått någon sorts baksmälla beträffande viktminskningen... Nämen, vågen stod idag stilla. Så det får jag väl anse mig vara nöjd med, eftersom inga större ansträngningar skett under veckans gång. Eller...vad ska jag säga... tankarna är nog på rätt väg känns det som. Då jag vid varje måltid åtminstone tänker på vad jag faktiskt stoppar i mig. Har minskat på vissa beståndsdelar som smörgåsmargarin, när det inte "behövs", fett vid stekning, antalet kakor till kaffet (även om jag inte har världens sug efter kaffebröd annars heller), antalet tillfällen att inhandla och även äta godsaker/sötsaker överhuvudtaget. Likaså försöker jag att öka på antalet tillfällen att äta grönsaker, så även mängden. Svårast är ändå att jag har sååååånt problem att komma ihåg att stoppa i mig mellanmål. Och jag vet sedan tidigare att det gör skillnad för mig OM jag kommer ihåg det. Det sätter tydligen igång min sedan tidigare väldigt tröga förbränning. Brukar skämtsamt säga att: -jag behöver bara titta på en morot extra, så går jag upp några kilon. Hmmm...tankens kraft... eventuellt borde jag börja skämta om något annat, som att jag behöver bara titta på en Bulle extra så...etc. MMMMM, tål att tänkas på. Morötter är ju faktiskt inte så dumt som mellanmål. Annars så kan man ju alltid hoppas på att fettet på kroppen smälter bort i den värme som är =)

Tills vi ses o hörs, kramen från mig!